Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 55,52g | Prot: 47,22g | Carbh: 122,16g.
Desayuno: Bitkisel Çay, Peynir Altı Suyu, Yumurta, Zeytinyağı, Mantar, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Havuç, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Almuerzo: Kırmızı Mercimek Çorbası, Mis Yarım Yağlı Süt, Çilek, Muz. Cena: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Ispanak, Peynirli Börek. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|