Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 93,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2818 kcal
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Grasa: 128,87g | Prot: 132,21g | Carbh: 273,16g.
Almuerzo: Ja! Walnusskerne, Möhren, Brokkoli, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti, Aubergine, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zucchini, Eiklar, Gekochtes Ei. Cena: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Korn Mühle Pumpernickel, Katjes Winegums, Fresh Company 2Er Roggenvollkornbrot mit Gouda, Backfee Chocolate Chunks Zartbitter , Banane, Leinöl, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Magerquark, Oatly Oatgurt. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matze1904
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