Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
megan4
Diario
16 oct. 09
Diario de megan4, 16 oct. 09
Perfil de megan4
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Tomorrow is my first 5K! It is the Susan B Komen Race for the Cure in Miami. I am so excited - my sister-in-law and I picked up our registration packets today with our numbers! It is not a timed race so there is no pressure to finish fast - my goal is to just finish! A year ago I couldn't have run one mile!
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2009:
1060 kcal
Grasa: 10,95g | Prot: 47,96g | Carbh: 228,52g.
Desayuno:
light wheat bread, Fiber One Bran cereal, Fat free milk, coffee, sweet and low, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Toasted Wheat Bran, psyllium husks powder.
Almuerzo:
sliced ham, light wheat bread, Plain Waffle.
Cena:
potato.
Pasa Bocas / Otros:
watermelon.
más...
1620 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Good luck on your race!
17 oct. 09 por el miembro:
Shia34
How did your race go??
17 oct. 09 por el miembro:
bikerT
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de megan4
Ver la Historia Completa