Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 67,96g | Prot: 87,63g | Carbh: 248,85g.
Desayuno: Herbapol Dżem Truskawkowy, Naleśniki, Delikate Twaróg Klinek Chudy, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Ogórek Kiszony , Biedronka Kiełbasa Krucha z Szynki, Bułka Pszenna. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Muller Mullermilch Biała Czekolada-Pistacja, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Zapiekanka, Zapiekanka. Pasa Bocas / Otros: Pudliszki Ketchup Pikantny, Develey Sos Czosnkowy, Kujawski Olej (10g), Pierś z Kurczaka Gotowana, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Musztarda, Kotlet Mielony Smażony, Chleb Razowy. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|