Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3350 kcal
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Grasa: 159,97g | Prot: 209,26g | Carbh: 262,07g.
Almuerzo: Nudelauflauf. Cena: Gut & Günstig Hirtenkäse, Basmati-Reis, Landjunker Hähnchenflügel. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Edelbitter Schokolade 72%, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Banane, REWE Bio Magerquark . más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de slimshady777
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