После сложной командировки и аскезы - дала себе недельку поваляться и поесть всякого Возвращаюсь с новыми силами💪 Впереди ждет 90 дневная сушечка, первый день - полет отличный На ужин: кусочек запеченой свинины, жареный халуми, оливье со сметаной и 🍪
|
1520 kcal
|
Grasa: 73,44g | Prot: 136,72g | Carbh: 73,66g.
Desayuno: Горбуша Соленая, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Бежин Луг Молоко 2,5%, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Авангард Хлеб Тостовый с Семенами Льна и Чиа. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Beerka Мясной Снек Сырокопченый. Cena: Оливье без Заправки, Тульский Молочный Комбинат Тульская Сметана, Свинина Запеченая, Майма Молоко Сыр Халуми. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|