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06 ene. 16
Diario de Social1, 06 ene. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
79,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
14,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2016:
861 kcal
Grasa: 30,90g | Prot: 51,95g | Carbh: 100,23g.
Desayuno:
Low Fat Greek Yoghurt, Woolworths Breakfast Muesli.
Almuerzo:
Avocados, Woolworths Lightly Smoked Trout, Courgette.
Cena:
Woolworths Feta Cheese, Beetroot, Pumpkin, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking).
Pasa Bocas / Otros:
Huletts Brown Sugar, Woolworths Rolled Oats.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Nice👏
06 ene. 16 por el miembro:
nicki225
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