Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Elvybarbar
Diario
06 may. 24
Diario de Elvybarbar, 06 may. 24
Perfil de Elvybarbar
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Mijn 9 weken plan is mislukt! Nu nog twee kleine weken. Ik heb me al een tijd niet gewogen maar wel koekjes en chips gegeten en heel vaak uit lunchen geweest. Wel gewoon blijven sporten. Ik hoop er nog 2 kilo af te krijgen voor 18 mei maar ik heb er een hard hoofd in. Ik heb wel een kei goeie conditie😂
Ver Calendario de Dieta
, 06 mayo 2024:
617 kcal
Grasa: 25,08g | Prot: 35,63g | Carbh: 58,06g.
Onces:
Whey Premium Whey Perfection, Rode Bessen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Alpro Amandelmelk Ongezoet.
Almuerzo:
Pecannoten, Magere Kwark, AH Gedroogde Cranberries, Slagroom (Vol), Biofood Chiazaad, AH Basic Havermout.
más...
2270 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Toch is het goed dat je er bewust van bent. Aan jou om het weer strakker te zetten toch?
06 may. 24 por el miembro:
Commodoortje
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Elvybarbar
Ver la Historia Completa