Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 62,62g | Carbh: 90,13g.
Desayuno: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Kaffee, Argeta Hühnerpastete. Almuerzo: Dr. Oetker Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln. Cena: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Masaje - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 4 horas y 4 minutos, Descansando - 9 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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