Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 62,22g | Prot: 48,21g | Carbh: 341,90g.
Desayuno: Aldi Krustenbrot, Nutella Nutella. Almuerzo: Aldi Krustenbrot, Schwarzbrot, Butter, Géramont Feine Scheiben. Cena: Butter, Weizenbrötchen, Leberkäse, Kartoffeln, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Frucht & Joghurt, Nimm2 Lachgummi Frucht & Joghurt, Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Jeden Tag Schoko-Spritzringe, Bermont Kräuterli Salbei. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia_marleen
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