|
Плотный завтрак и погнали 🦶
|
1400 kcal
|
Grasa: 38,78g | Prot: 129,12g | Carbh: 135,07g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Российский, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Ашан Сухари из Хлеба, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Зеленое Яблоко, Каждый День Зефир Ванильный, Global Village Баклажаны в Аджике , Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина. más...
|
|
 Comentarios
06 may. 24 por el miembro: tanya.leonteva2707
|
Граммовку сахара и молока надо вбивать отдельно
06 may. 24 por el miembro: Slevina4
|
Приветствую 🖖 Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания
Тебе потребуется 4 недели ,чтобы увидеть первые изменения своего тела!
8 недель ,чтобы их увидели друзья !!
И 12 недель что бы увидели все!!!! 🤗
🍉В чате консультации по питанию ,
🍋Расчёт КБЖУ,
🍏Меню на каждый день,
🥭рецепты,
🍓тренировки,
🍍мотивация,
🍒Марафоны,конкурсы с призами и подарками💪🏻
От Вас только желание‼️
Пишите на вацап 8-950-907-19-55"Я с Вами" и я Вас добавлю🍓🫑🫐🌰🫐🌰
06 may. 24 por el miembro: vjig1
|
06 may. 24 por el miembro: Лекса91
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лекса91
|