Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 64,17g | Prot: 54,51g | Carbh: 168,58g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Ispanak, Peynirli Börek. Almuerzo: Mantar Çorbası, Salatalık (Kabuklu), Superfresh Ton Balığı , Makarna. Cena: Mis Tam Yağlı Süt , Starbucks Misto Cookie, Ispanak, Peynirli Börek. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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