Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 45,76g | Prot: 43,60g | Carbh: 71,27g.
Desayuno: Argeta Hühnerpastete, Kaffee, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Bäckerkrönung Gourmet Brötchen Auswahl. Almuerzo: Dulano Mini Rostbratwürstchen, Nudelsalat. Cena: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Hauchfein Delikatess Salami, American Sandwich Vollkorn. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Masaje - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 48 minutos, Descansando - 5 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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