Diario de MARIY% MARIY, 05 may. 24

Perfil de MARIY% MARIY | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2024:

1800 kcal

Grasa: 46,49g | Prot: 72,56g | Carbh: 130,74g. Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Аютинский Хлеб Сдоба "Праздничная" с Шоколадной Начинкой, на Вишневой Кулич Пасхальный. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рогачев Сгущенка. Cena: Помидоры Черри, Баклажан Овощной Салат на Углях, Ближние Горки Шашлык из Свинины, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Strongbow Сидр Яблочный, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...

2504 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 1 hora y 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...