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Now to rid of that 5.7 time to pick up the steps and keep up my flow which is low carb eating real food I’m thinking 8 weeks to get to 89kg lets get it!
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 100,02g | Prot: 94,80g | Carbh: 183,78g.
Desayuno: Scrambled Egg , Milk, Oat Milk, Cereal. Almuerzo: Cadbury Dairy Milk Hazelnut, Whittaker's Peanut Slab, Braised Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Plums , Medjool Dates . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fai2026
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