Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
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138,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 68,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 40,92g | Carbh: 97,76g.
Desayuno: Pepaya, Ultra Milk Ultra Milk Full Cream Made From Fresh Milk, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu, Telur. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Mentega, Popcorn. más...
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3956 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melda harus konsisten dietnya🥰
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