Diario de ZayraBorges, 03 may. 24

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1255 kcal Grasa: 46,51g | Prot: 77,54g | Carbh: 126,54g.   Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Melitta Café sem Açúcar , Rissul Pão Delícia , Ovo Frito. Después del Desayuno: Black Skull Creatina, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Concentrado. Almuerzo: Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Cena: Urbano Macarrão de Arroz, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. más...
2692 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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