Diario de natakurovtseva, 03 may. 24

Фітнес-батончик без цукру. В основі родзинки, на смак солодкий з кислинкою. На 100 г 406 ккал, на батончик вийшло 142 ккал

---

1491 kcal

Grasa: 52,46g | Prot: 36,24g | Carbh: 225,14g.   Desayuno: Sunfill Батончик Вишня Какао, Сильпо Авокадо Хаас, Yofi Хумус Классический, Рома Хліб Житній Медовий. Almuerzo: Yofi Хумус Классический, Цукрова кукурудза (заморожена), Пшенична Каша. Cena: Ашан Паска, Fanta Fanta без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Alesto Арахис, АТБ Яблоко Лиголь, Molendam Сир Плавлений , Кохнівський Хлібзавод Хліб Тостовий, Огірок (з шкіркою), Помідори. más...

1682 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...