Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 41,46g | Carbh: 288,09g.
Desayuno: Tea with Milk, Cooked Egg White. Almuerzo: Hommade Dal Yellow, Radish, Carrots, Cucumber, Aloo Matar, Roti. Cena: Chocolate, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Sapodilla, Cream of Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated). Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaurav Srivastava
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