|
|
1723 kcal
|
Grasa: 64,39g | Prot: 55,93g | Carbh: 245,91g.
Desayuno: Safiya Muesli, Keripik Kentang, Susu Kedelai. Almuerzo: Nasi Putih, Kanzler Bakso Hot, Bihunku Rasa Soto, Kanzler Bakso Hot. Cena: Telur Dadar, Tempe Goreng, Rawon, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih, Jantung Pisang. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Sayur Campuran. más...
|
|
3196 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de idk.ayuuu
|