|
просто захотелось посоветовать это видео многим отсюда:) Теперь занимаюсь лёгкой атлетикой 5 раз в неделю.. такой каеф, после занятий спортом дома (в зависимости от мотивации) в течении долгого времени, теперь появилось что-то посерьёзнее и стабильное)
|
1520 kcal
|
Grasa: 79,82g | Prot: 54,74g | Carbh: 145,32g.
Desayuno: Батон, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай, Greenfield Чай с Ромашкой, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Almuerzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами. Cena: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Черный Перец, Соль, Помидоры, Батон. Pasa Bocas / Otros: Кубанская Кормилица Конфета Кира, Лента Пряники с Клубничной Начинкой, Greenfield Чай с Ромашкой, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. más...
|
|
 Comentarios
04 may. 24 por el miembro: Лилпиплол
|
Лилпиплол, ага, заметно? :)
04 may. 24 por el miembro: hobi-lofi
|
05 may. 24 por el miembro: Лилпиплол
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobi-lofi
|