Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 52,86g | Prot: 66,59g | Carbh: 125,05g.
Desayuno: Paistettu Kananmuna, Omenat, Flora Margariini 60%, Kananmunan Valkuainen, Oululainen Reissumies. Almuerzo: Kirsikkatomaatit, Jauheliha-Perunalaatikko. Cena: Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla. Pasa Bocas / Otros: Snellman Kalkkuna Meetvursti, Flora Margariini 60%, Vaasan Iso Moniviljapaahto. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de krisukisu
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