Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 48,79g | Carbh: 123,88g.
Almuerzo: Tomat Merah, Tumis Buncis, Gulai Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Cabai Merah atau Rawit, Totole Kaldu Jamur, Garam Laut, Bawang Putih, Tomat Merah, Sayur Bening Bayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Gulai Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Original, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Semangka. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sgp3103
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