hab zu Weihnachten eine Fatburner Step DVD bekommen 70 Minuten der pure Schweißausbruch die spricht dabei noch und ich brauche ein Sauerstoffzelt 😰
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1803 kcal
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Grasa: 67,52g | Prot: 56,14g | Carbh: 245,50g.
Desayuno: Wiltmann Feinschmecker Salami, Kaffee, Rama Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milch 1,5%. Almuerzo: Müller Milchreis Original, Kinder Milchschnitte, Banane, Apfel. Cena: Nudeln (Gekocht), Penny Markt Geflügel Fleischwurst. Pasa Bocas / Otros: Reichsgraf Butterstollen, Favorina Gewürz-Spekulatius, Teekanne Grüner Tee. más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 10 minutos, Trabajo - 7 horas, Conduciendo - 11 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Masaje - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 4 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Das wird mit der Zeit viel besser! 😃 👍
04 ene. 16 por el miembro: Everlost
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Genau, irgendwann machst Du Dir dabei die Nägel und telefonierst mit Deiner Freundin ;-) Aber im Ernst, das geht mit der Zeit wirklich besser. Hab ich auf dem Laufband im Studio auch gemerkt.
04 ene. 16 por el miembro: stolfat
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Aber es beruhigt mich das der Trainerin auch der Schweiß in Strömen gelaufen ist
04 ene. 16 por el miembro: Schnullerbacke 5
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Wie heißt denn die DVD? Ist sie gut und kannst Du sie empfehlen?
04 ene. 16 por el miembro: stolfat
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☺☺☺ die Trainerin schwitzt, weil die Scheinwerfer, in deren Rampenlicht sie sich bewegt, verdammt viel Wärme abstrahlen
04 ene. 16 por el miembro: triggerfish
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Die DVD kann man empfehlen das sind 3 Stück
04 ene. 16 por el miembro: Schnullerbacke 5
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Sind das 70 Minuten Training am Stück??
05 ene. 16 por el miembro: hlynn74
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05 ene. 16 por el miembro: Schnullerbacke 5
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