Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 85,02g | Prot: 87,26g | Carbh: 53,44g.
Almuerzo: Batata no Forno (Casca Consumida), Friboi Fraldinha Assada, Estrogonofe de Camarão, Sarapatel. Cena: Nutella Nutella, Azeite de Oliva, Lucco Fit Brócolis Assado Temperado, Tomates Cereja, Queijo Camembert. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuMaranhao
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