Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 189,85g | Carbh: 239,16g.
Desayuno: Eurospin Mandorle Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Fesa di Tacchino, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew, I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Gocce di Cioccolato. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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