Итоги месяца: -4,3кг, всего -14,8 Сегодня ещë -300г и я дошла до своего предыдущего рекорда за всю жизнь -15кг Теперь мини-цель побить рекорд -20 чтоб было. Конечно, хотелось бы за этот месяц выполнить эту цель, но если нет, я не расстроюсь
|
1202 kcal
|
Grasa: 88,25g | Prot: 51,18g | Carbh: 59,41g.
Almuerzo: Капуста Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бабулины Продукты Сметана 20%, Укроп, Подсолнечное Масло, Вешенки Жареные, Жареным Луком, Скумбрия Атлантическая. Pasa Bocas / Otros: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Кубанский Молочник Сливки 10%. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rianarock666
|