Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 54,47g | Prot: 109,53g | Carbh: 206,70g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Апельсин, Lactel Молоко 2,5%, Кофе, Amiran Йогурт Детский, Myprotein Impact Whey Isolate, Esoro Семена Чиа. Almuerzo: Помидоры Черри, Яйцо, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Брокколи, Vici Гавайская Смесь. Cena: Аксай Нан Батон Нарезной, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Samyang Buldak Cream Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wasssabii
|