Diario de roperin73, 30 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2024:
1936 kcal Grasa: 51,32g | Prot: 87,79g | Carbh: 106,75g.   Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Pronto com Tempero, Filé de Frango Grelhado. Cena: Sadia Mussarela, Queijo Gouda ou Edam, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Romana Bolacha Maria, Boali Crepe de Carne Desfiada, Tirolez Queijo Coalho, Betânia Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Tradicional , Tirolez Queijo Mussarela. más...
352 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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