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30 abr. 24
Diario de traeumerin46, 30 abr. 24
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Omelett mit Pilzen, Tomaten u. Bergkäse.... Mahlzeit:-)
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, 30 abril 2024:
1030 kcal
Grasa: 74,84g | Prot: 44,57g | Carbh: 44,58g.
Desayuno:
Lindenhof Gouda, Dinkelbrötchen, Ofterdinger Fleischsalat.
Almuerzo:
BioBio Bergkäse (20g), Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons.
Pasa Bocas / Otros:
Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade.
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2135 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Sieht super aus!
30 abr. 24 por el miembro:
MaryLovesChocolate
Sieht richtig klasse aus. 😋
30 abr. 24 por el miembro:
Dani#321
👍
30 abr. 24 por el miembro:
Hundesan
Genau mein Geschmack. So lecker!
01 may. 24 por el miembro:
EluElaEli
Toll 👍 - LG
01 may. 24 por el miembro:
hoogan
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