Diario de Sandroich, 30 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2024:
2118 kcal Grasa: 37,46g | Prot: 175,13g | Carbh: 161,00g.   Desayuno: Hofmaier Kochschinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Grafschafter Bauernbrötchen. Almuerzo: Möhren. Cena: Kartoffelbrot, Putenbrust Fleisch, Meine Metzgerei Puten Minutensteaks. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Beck's Bier (500ml). más...
3453 kcal Ejercicio: Siega del Césped - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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