Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 82,89g | Carbh: 46,71g.
Desayuno: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Scala Queijo Prato, Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Repolho Refogado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Cena: Farinha Branca, Fugini Molho de Tomate, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), A Granel Brócolis Refogado. Pasa Bocas / Otros: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café. más...
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peso estable
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