Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 58,01g | Carbh: 138,06g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Ovo Frito. Almuerzo: Swift Picadinho de Carne com Legumes, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Kibon Sorvete de Chocolate, Banana Nanica, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Natación (Lento) - 45 minutos, Pilates - 45 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paty Lemos
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