Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 88,03g | Prot: 93,04g | Carbh: 132,15g.
Desayuno: Финик, Магнит Горький Шоколад с Морской Солью, Творожные булочки, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Грудка Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Almuerzo: Морковь, Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творожные булочки, Виноград, Творожная Запеканка с Изюмом. Cena: Творожные булочки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Киноа (Вареный), Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Russian Performance Standard Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shyrka95
|