Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3269 kcal
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Grasa: 90,39g | Prot: 191,83g | Carbh: 401,00g.
Desayuno: Arla Bio Frische Weidemilch 3,8%, Ei, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Kinder Kinderriegel, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Almuerzo: Nestle Cini Minis, ESN Designer Whey White Chocolate, Alnatura Flohsamen Schalen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Cena: Honig, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Butter, Alnatura Gemüsepfanne Toskana, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis, Gut & Günstig Kaisergemüse, Ei. Pasa Bocas / Otros: Koro Drogerie Braunes Mandelmus, Vayu Instant Maize Pudding , Arla Bio Frische Weidemilch 3,8%, ESN Designer Whey White Chocolate, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Honig, Himbeeren. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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