Diario de MarrRuf, 29 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2024:
2255 kcal Grasa: 64,88g | Prot: 56,37g | Carbh: 342,34g.   Desayuno: Кофе Пост, Коломенское Хлеб Дарницкий, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Almuerzo: Слобода Майонезный Соус Постный, Макфа Гнезда, Ролл с Креветкой. Cena: SPAR Пирожок с Яблоком , Nongshim Лапша Быстрого Приготовления Неогури с Морепродуктами . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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