Diario de -Millan-, 28 abr. 24

560 kcal, lunch, lax, ruccola, purjolök, vindruvor, stjälkselleri, crispy chili in oil

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2024:
1610 kcal Grasa: 72,81g | Prot: 85,20g | Carbh: 134,80g.   Desayuno: Arla Mjölk 3%, ICA Havregryn, Dala Ägg Ägg, Äpple, Svartpeppar, Kiwi, ICA Ruccola, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Arla Keso Naturell 4%, Ryvita Sesame Rye. Almuerzo: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Lao Gan Ma Crispy Chili In Oil, ICA Stjälkselleri, ICA Ruccola, Purjolök, ICA Laxfilé. Cena: Vispgrädde, Fruktvin eller Likör, Baileys Baileys, Kaffe, Max Pommes Frites (Mellan), Musselsoppa. más...
1857 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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