|
первый день по нулям, но были оладушки и дача
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 118,37g | Prot: 73,96g | Carbh: 113,46g.
Desayuno: Конти Конфеты Княжеские, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Фетакса без Рассола, Магнит Лаваш Тонкий , Жареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Cena: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 15%, Ермолино Сырники. Pasa Bocas / Otros: Тамариони Коньяк, Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
peso estable
|