Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 77,18g | Prot: 97,09g | Carbh: 121,41g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Капуста Тушеная, Солнцепек Блинчики на Простокваше, Магнит Банан. Almuerzo: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жаркое из Свинины, Уха по-Фински Марусина, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Cena: Красная Цена Горбуша Натуральная, Кабачок Гриль, Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|