Diario de Hantel76, 03 ene. 16

Hat mich gestern Nachmittag zerlegt leider...:(
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2016:
1986 kcal Grasa: 78,89g | Prot: 84,33g | Carbh: 221,04g.   Desayuno: Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, REWE Delikatess Lachsschinken, Käse, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Exquisa Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Butter, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Cena: Ritter Sport Alpenmilch, Porree-Eintopf M. Kabanossi. Pasa Bocas / Otros: Haribo Saure Schnuller, Haribo Saft Goldbären, Trolli Haifische, Rocher Rocher, Lorenz Studentenfutter Special, Braune Weihnachtsplätzchen, Walnussplätzchen, Pfeffernüsse mit Guss. más...
1496 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios 
Das heißt? 
03 ene. 16 por el miembro: Bärle47
Vom Darm, einmal durch alles...Reißt immer noch im Bauch... 
03 ene. 16 por el miembro: Hantel76
Oh Sch... Dann gute Besserung. 
03 ene. 16 por el miembro: Bärle47
Autsch... Gute Besserung! 😘 🌞 
03 ene. 16 por el miembro: Viviace
Danke Ihr Lieben Elfen!:) 
03 ene. 16 por el miembro: Hantel76
Oweia,das klingt nicht schön...Wünsche Dir schnell gute Besserung! 
03 ene. 16 por el miembro: moppi15
oh du ärmste gute besserung auch von meiner seite 
03 ene. 16 por el miembro: juckel87
Gute Besserung! Damit habe ich zum Glück nie Probleme ..... Viel Erfolg weithin hier und auch sonst! K 
03 ene. 16 por el miembro: Frau K aus I
Oh oh..... Wünsche dir eine ganz schnelle Besserung. . Haben wir schon hinter uns... :o/ drei Tage dann geht's dir wieder besser .. :o) LG.  
03 ene. 16 por el miembro: marterl
Gute Besserung. Magen-Darm-Grippe? Ich versteh es immer noch nicht. 
03 ene. 16 por el miembro: Skorpionstich
Nein, eher eine Magenverstimmung...Manchmal habe ich das, daß mir dann einfach von jetzt auf eben das Essen durchgeht, aber nur eineml und das war's dann. Naja, und der nächste Tag fühlt sich dann vom Bauch her auch noch unangenehm an.:( Jetzt sitze ich dann erstmal noch auf der Couch und heute Nachmittag gucke ich dann, was noch geht. Weil so den ganzen Tag nichts tun, kann ich auch irgendwie nicht...:) Danke für die ganz vielen Genesungswünsche Ihr Lieben! Da kann das ja nur gut werden!:) 
03 ene. 16 por el miembro: Hantel76

     
 

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