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kf:21,6/ hyd:57,2/ mm:44,5
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 87,73g | Prot: 57,69g | Carbh: 277,67g.
Desayuno: Kaffee, Chiquita Banane. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Kaffee. Cena: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Rapsöl, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Henglein Eierspätzle, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Katjes Yoghurt Gums. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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