Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 39,86g | Prot: 74,96g | Carbh: 214,37g.
Desayuno: Русский Сахар Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Огурец (с Кожурой), Краски лета Суп с Цветной Капустой. Almuerzo: Тарногский Маслозавод Масло Сливочное Крестьянское из Тарноги, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски , Судак Отварной, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Пятерочка Банан, Радоград Леденцы Кедровые, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Cena: Бисквит, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Billa Яблоко Гренни Смит . Pasa Bocas / Otros: Астория Соус Майонезный Тартар, Судак Отварной. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кропоткинская
|