Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2016
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 50,83g | Prot: 64,38g | Carbh: 179,43g.
Desayuno: K-Classic Butterkäse, Optiwell Joghurt Kirsche, Frau Antje Halbfettbutter, K-Classic Gyrosschinken, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Filinchen Low Carb, Kaffee mit Milch. Cena: Optiwell Joghurt Stracciatella, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Stollen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 10 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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