✅ Kalorien: 2012 / 2200
🔥 Verbrannt: 2950 kcal
💀 Defizit: 938 kcal
🧈 Fett: 97 g | 🌾 Kohlehydrate: 234 g
🥚 Eiweiß: 160 g | 🧁 Zucker: 89 g
🛌 Schlaf: 77/100 | ⌛ 6:07 Stunden
⚡ Stress: 26/100 | 🚶♂️ Schritte: 3408
Der Plan war echt gut, weniger bis gar keine Carbs zu essen, aber dann.. wurden Cakepops gebacken und ich war schwach wie ein ein ausgehungerter veganer Hippie vor einem Tofustand. 🤤😂 Acht Stück landeten dann in meinem Mund, glücklicherweise noch ohne Schokolade. 👀
Ansonsten gab es Eier zum Frühstück mit Gemüse und etwas Hirtenkäse, zum Abendessen dann eine sehr gemüselastige Proteinpizza und frische Wachteleier habe ich auch gesammelt, von denen ich heute Morgen dann direkt 14 Stück zum Frühstück hatte.
Was die Blümchen angeht: Bisher noch kein Lebenszeichen, so langsam werde ich nervös. 🥵 Heute brach Tag 4 an, sie könnten sich ruhig mal zeigen so langsam. 🌱👀
@Veggie Der Trick mit den Nüssen im Proteinpudding war übrigens super! Habe mir einfach 30 Gramm Cashewkerne draufgelegt und dann noch 3 weitere Puddings gegessen. An der Umsetzung arbeite ich noch ein wenig. 🙈😂
