Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 90,95g | Carbh: 138,21g.
Almuerzo: Apfel, Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Leerdammer Leger. Cena: Aldi Putenbrustfilet, Spargel, Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Haferflocken. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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