|
Ура!!! -30кг!!!
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
719 kcal
|
Grasa: 9,35g | Prot: 103,36g | Carbh: 42,50g.
Desayuno: ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Zero Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Пастрома из Индейки, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Almuerzo: Zero Джем Черничный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Брокколи, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Поздравляю 🥳 вы молодец 👏 огромная работа 👍💪💪💪
27 abr. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
Круто!!!🆒💪🏼💪🏼💪🏼🤩Поздравляю!!!🎊🎉🎊
27 abr. 24 por el miembro: Keitl
|
27 abr. 24 por el miembro: soloplarisa7
|
Поздравляю!!!! Это поистине прекрасный результат! Очень мотивирует! Вы герой!!
27 abr. 24 por el miembro: мистипупс
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Via Gaz
|