Diario de Justyna sz, 02 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2016
71 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2016:
998 kcal Grasa: 22,84g | Prot: 58,91g | Carbh: 131,01g.   Desayuno: Jabłko, Miód, Zwykłe Piwo, Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Biały, Jajko Sadzone. Almuerzo: Brukselka (Mrożona), Ketchup, Rzepakowy Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Cena: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Sante Crunchy Naturalne, Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 0,5%. más...
1722 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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