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26 abr. 24
Diario de viktoriia.v., 26 abr. 24
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Schnelles Abendessen
Nudeln & ein wenig Butter
Salat (Rote Bete + Ziegenkäse + Olivenöl)
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2024:
1521 kcal
Grasa: 36,97g | Prot: 94,45g | Carbh: 196,72g.
Desayuno:
Mandeln, K-Classic Kakaopulver, Butter, Kaffee, Biotech USA Iso Whey Zero, Heidelbeeren, Alnatura Bio Hafer.
Almuerzo:
Butter, Aldi Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Dijon Senf, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Rote Paprika, Milbona Skyr Natur.
Cena:
der Grüne Altenburger Ziegenkäse (Extra Milder), Lidl Rote Beete Gekocht, Ener Bio Vollkorn Spirelli, Butter.
Pasa Bocas / Otros:
Espresso.
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1530 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
rote Beete sollte ich mir auch mal wieder gönnen
27 abr. 24 por el miembro:
Stephan06
@Stephan06 sie schmeckt besonders gut, wenn sie süß ist und mit etwas Zitronensaft bespritzt wird:)
27 abr. 24 por el miembro:
viktoriia.v.
@#ungeschminkt diese Portion hat 550 kcal
27 abr. 24 por el miembro:
viktoriia.v.
Ziegenkäse und Rote Beete sind eine traumhafte Kombi 😋 Ich mag auch sehr gerne Walnüsse dazu.
27 abr. 24 por el miembro:
BöseAlteFrau
@BöseAlteFrau 👍🏽😋 Rote Bete & Walnüsse - sehr lecker
27 abr. 24 por el miembro:
viktoriia.v.
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