Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 43,74g | Prot: 28,25g | Carbh: 81,33g.
Desayuno: Kerrygold Extra Ungesalzen, Argeta Hühnerpastete, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kaffee, Real Corned Turkey. Almuerzo: Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, K-Classic Mini Berner Würstchen. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Argeta Hühnerpastete, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Bruschetta, Eridanous Weißer Nougat-Riegel mit Mandeln. más...
|
|
1878 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Masaje - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 36 minutos, Descansando - 5 horas y 34 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|