Diario de geheime.., 02 ene. 16

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Dieses Jahr will ich endlich wieder abnehmen!

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2016:

1217 kcal

Grasa: 29,66g | Prot: 74,20g | Carbh: 168,62g. Desayuno: Wiesehoff Natur Joghurt 0,1% Fett, Apfel, Kiwi. Almuerzo: Clementinen, Wasa Roggenknäcke. Cena: Weizenbrötchen, Iglo Gemüse-Ideen Romanesco und Blumenkohl, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Edeka Studentenfutter. más...

2340 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios

Alles Gute 👍🌻🌻🌻

02 ene. 16 por el miembro: kati1607

Danke :-)

02 ene. 16 por el miembro: geheime..


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